
Uma casa muito quente no verão pode continuar abafada mesmo depois de a rua começar a arrefecer. O ar permanece pesado, as paredes parecem libertar calor e abrir as janelas nem sempre resolve o problema.
Durante o dia, janelas, paredes, coberturas, pavimentos e móveis absorvem calor. Quando a temperatura exterior desce, parte dessa energia continua armazenada no edifício e é libertada lentamente para o interior.
O problema tornou-se particularmente relevante em 2026. Segundo dados do IPMA divulgados pela RTP, Portugal continental registou seis ondas de calor durante o primeiro semestre do ano.
A rua pode arrefecer rapidamente. Uma cobertura, parede ou divisão exposta ao sol pode demorar várias horas a perder o calor acumulado.
Estas são sete razões que podem explicar porque fica a sua casa muito quente no verão.
1. O sol entra diretamente pelas janelas
Uma janela exposta ao sol permite que a radiação aqueça o chão, os móveis e as paredes da divisão.
As janelas orientadas a poente são especialmente problemáticas porque recebem sol ao final da tarde, quando o edifício já acumulou várias horas de calor.
Cortinas interiores reduzem a luminosidade, mas estores, portadas e toldos conseguem bloquear parte da radiação antes de esta atravessar o vidro. O ideal é criar sombra antes de a divisão começar a aquecer.

2. A cobertura aquece o último andar
Nos apartamentos do último piso e nas moradias, a cobertura pode ser uma das principais entradas de calor.
Telhas, lajes e coberturas escuras ficam expostas ao sol durante várias horas. Quando existe pouco isolamento, o calor passa gradualmente para o teto e para as divisões inferiores.
Por isso, dois apartamentos no mesmo edifício podem apresentar temperaturas interiores muito diferentes. O último andar recebe uma exposição térmica que os pisos intermédios não enfrentam da mesma forma.
3. A casa tem um desempenho térmico fraco
Muitas casas portuguesas não foram construídas para suportar os atuais períodos prolongados de calor.
Uma especialista do Laboratório Nacional de Energia e Geologia explicou à ADENE que, de forma geral, os edifícios construídos antes de 1990 apresentam uma qualidade térmica mais fraca, tanto no inverno como no verão.
Paredes sem isolamento, coberturas desprotegidas, caixas de estore e janelas antigas podem facilitar a entrada de calor. Depois de entrar, esse calor pode permanecer na habitação durante grande parte da noite.
4. O sombreamento começa demasiado tarde
Fechar os estores depois de a divisão já estar quente reduz a luz, mas não elimina o calor entretanto acumulado.
O sombreamento deve começar antes de o sol atingir diretamente o vidro. Esta medida é especialmente importante em quartos e salas expostos durante a tarde.
Portadas, estores exteriores, toldos, varandas e árvores podem ajudar. O resultado dependerá da orientação da casa e do período em que cada janela recebe sol.
5. As janelas ficam abertas nas horas mais quentes
Abrir todas as janelas durante uma tarde de 35 °C pode parecer uma forma de arejar. Na realidade, pode introduzir ar ainda mais quente.
A Direção-Geral da Saúde recomenda manter os estores ou portadas corridos durante o período de maior calor e deixar o ar circular ao entardecer, quando a temperatura exterior for inferior à interior.
Um termómetro interior e outro exterior podem ajudar a identificar o momento certo para abrir as janelas.
6. Não existe ventilação cruzada
Abrir apenas uma janela nem sempre é suficiente. O ar precisa de uma entrada e de uma saída para atravessar a habitação.
Apartamentos com janelas apenas numa fachada, corredores longos ou divisões interiores podem acumular ar quente, especialmente durante a noite.
Quando for possível e seguro, abra janelas em lados diferentes da casa. Durante o período de ventilação noturna, também pode manter abertas as portas entre as divisões mais frescas e as mais quentes.

7. A própria casa está a produzir calor
O forno, a placa, a máquina de secar, computadores, televisões, iluminação e outros equipamentos libertam calor enquanto funcionam.
Utilizar vários destes aparelhos durante a tarde aumenta a temperatura de uma casa que já está quente. A DGS recomenda evitar o forno e outros equipamentos que aqueçam a habitação durante períodos de calor intenso.
Sempre que possível, deixe as tarefas que produzem mais calor para o início da manhã ou para o período noturno.
Como refrescar a casa sem realizar obras
Antes de investir em climatização ou remodelações, experimente estas medidas:
- Feche estores ou portadas antes de o sol atingir as janelas.
- Mantenha fechadas as janelas quando o ar exterior estiver mais quente.
- Ventile ao início da manhã, ao entardecer ou durante a noite.
- Crie ventilação cruzada entre lados diferentes da habitação.
- Evite utilizar o forno e a máquina de secar durante a tarde.
- Desligue equipamentos que não estão a ser utilizados.
- Use uma ventoinha para melhorar a circulação do ar.
A ventoinha melhora a sensação térmica ao movimentar o ar, mas não reduz significativamente a temperatura da divisão. Quando ninguém está presente, deixá-la ligada apenas consome eletricidade e liberta uma pequena quantidade de calor através do motor.
Quando as medidas simples não são suficientes
Se a casa sobreaquece diariamente, pode ser necessário avaliar:
- Isolamento da cobertura e das paredes
- Estado e orientação das janelas
- Caixas de estore e entradas de ar
- Sombreamento exterior
- Ventilação da habitação
- Classe energética
- Sistema de climatização
O Portal CasA+ explica que o mau isolamento está associado a um consumo de energia superior sempre que é necessário aquecer ou arrefecer uma casa.
Atenção aos sinais elétricos durante a climatização
Um ar condicionado portátil ou outro equipamento de potência elevada pode revelar problemas numa instalação elétrica antiga.

Desligue o equipamento se notar:
- Tomada ou ficha anormalmente quente
- Cheiro a queimado
- Marcas escuras junto à tomada
- Ruídos elétricos
- Disjuntor a disparar repetidamente
Não continue a rearmar o disjuntor sem identificar a causa. Também deve evitar ligar equipamentos de potência elevada através de extensões ou tomadas múltiplas sobrecarregadas.
Se isto estiver a acontecer, consulte também o que fazer quando o disjuntor desarma repetidamente antes de voltar a utilizar o equipamento.
A tomada aquece ou o disjuntor dispara?
Se isto acontece ao utilizar o ar condicionado no Grande Porto, explica o que observaste. A Pronto Soluções ajuda a encaminhar o pedido para assistência elétrica antes de voltares a usar a tomada ou o circuito.
Conclusão
Uma casa muito quente no verão nem sempre é inevitável. Alterar o horário de ventilação, bloquear o sol antes de este atingir as janelas e reduzir a utilização de equipamentos quentes pode melhorar bastante o conforto.
Quando o problema se repete diariamente, a causa pode estar no isolamento, na cobertura, nas janelas ou na ventilação. Se os equipamentos de climatização aquecerem as tomadas ou fizerem disparar o quadro, a instalação elétrica deve ser verificada antes de continuar a utilizá-los.
Perguntas frequentes
Deve manter as janelas abertas durante todo o dia?
Não. Se a temperatura exterior for superior à interior, abrir as janelas pode aquecer ainda mais a casa. Ventile quando o exterior estiver mais fresco, normalmente de manhã cedo ou ao entardecer.
Uma ventoinha consegue arrefecer uma divisão?
A ventoinha movimenta o ar e melhora a sensação de frescura, mas não reduz significativamente a temperatura real da divisão.
As casas antigas são sempre mais quentes?
Não. A orientação, o piso, a espessura das paredes, o sombreamento e a ventilação também influenciam. Contudo, muitas construções antigas apresentam isolamento insuficiente.
Porque continua quente dentro de casa durante a noite?
As paredes, a cobertura, o pavimento e os móveis absorvem calor durante o dia e libertam-no lentamente depois do pôr do sol. A falta de ventilação noturna prolonga esse efeito.
O ar condicionado pode fazer disparar o disjuntor?
Sim. Pode existir sobrecarga, uma tomada inadequada, pouca capacidade no circuito ou uma avaria no equipamento. Se o disparo for repetido, não continue a rearmar o quadro sem identificar a causa.
